2008-09-14から1日間の記事一覧

筋肉痛

日ごろの運動不足を解消しようと、江戸川橋のT-Wallというクライミング・ジムでボルタリング(壁面に出っ張ってる岩をひたすら攀じ登るスポーツ)をしてきたら、筋肉痛で死にそうです。足はほとんど筋力は使わないのだけど、上半身がピキピキ。でも単純な筋…